112年度家属抒压课程-爱不累家属解忧教室安排「解忧咖啡馆」、「揉面团好纾压」、「瑜珈球享瘦运动」三种舒压课程，规画十二周课程。

一、目的：

     (一) 让身心障碍家属/照顾者，有更多放松心情、舒展压力的选择。

     (二) 培养身心障碍家属/照顾者可以自主纾压的能力。

     (三) 增加身心障碍家属/照顾者相互交流、互动的机会，鼓励学员互相联谊、保有情谊，课后也能相互支持。

二、主办单位：社团法人桃园市失智症关怀协会。

三、参加对象：身障者家属或照顾者，名额12人。

四、联络电话：(03)3698518#15曾小姐。

五、课程时间：112年7月3日至9月18日(活动前15分钟开始报到)

六、上课地点 :  桃园市失智症关怀协会(桃园区中山路1000号1楼之2)

七、注意事项 :  上课时请著轻便运动服装及鞋子。

八、线上报名 : https://www.beclass.com/rid=274b1d16482b3f84e628

九、课程内容: