112年度家属抒压课程-爱不累家属解忧教室安排「解忧咖啡馆」、「揉面团好纾压」、「瑜珈球享瘦运动」三种舒压课程,规画十二周课程。
一、目的:
(一) 让身心障碍家属/照顾者,有更多放松心情、舒展压力的选择。
(二) 培养身心障碍家属/照顾者可以自主纾压的能力。
(三) 增加身心障碍家属/照顾者相互交流、互动的机会,鼓励学员互相联谊、保有情谊,课后也能相互支持。
二、主办单位:社团法人桃园市失智症关怀协会。
三、参加对象:身障者家属或照顾者,名额12人。
四、联络电话:(03)3698518#15曾小姐。
五、课程时间:112年7月5日至9月20日(活动前15分钟开始报到)
六、上课地点 : 桃园市失智症关怀协会(桃园区中山路1000号1楼之2)
七、线上报名 : https://www.beclass.com/rid=274b1d064816aebd2be1
八、课程内容:
解忧咖啡馆
课程时间 |
课程大纲 |
7/5(三) 15:30~16:30 |
花式咖啡 |
7/12(三) 15:30~16:30 |
三明治
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7/19(三) 15:30~16:30 |
水果茶 |
7/26(三) 15:30~16:30 |
手冲咖啡 |
8/2(三) 15:30~16:30 |
松饼
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8/9(三) 15:30~16:30 |
气泡茶饮 |
8/16(三) 15:30~16:30 |
英式鲜奶茶 |
8/23(三) 15:30~16:30 |
纤活精力汤 |
8/30(三) 15:30~16:30 |
口袋吐司 |
9/6(三) 15:30~16:30 |
可颂堡 |
9/13(三) 15:30~16:30 |
口袋饼 |
9/20(三) 15:30~16:30 |
墨西哥卷饼 |