112年度家屬抒壓課程-愛不累家屬解憂教室安排「解憂咖啡館」、「揉麵團好紓壓」、「瑜珈球享瘦運動」三種舒壓課程，規畫十二週課程。

一、目的：

     (一) 讓身心障礙家屬/照顧者，有更多放鬆心情、舒展壓力的選擇。

     (二) 培養身心障礙家屬/照顧者可以自主紓壓的能力。

     (三) 增加身心障礙家屬/照顧者相互交流、互動的機會，鼓勵學員互相聯誼、保有情誼，課後也能相互支持。

二、主辦單位：社團法人桃園市失智症關懷協會。

三、參加對象：身障者家屬或照顧者，名額12人。

四、聯絡電話：(03)3698518#15曾小姐。

五、課程時間：112年7月3日至9月18日(活動前15分鐘開始報到)

六、上課地點 :  桃園市失智症關懷協會(桃園區中山路1000號1樓之2)

七、注意事項 :  上課時請著輕便運動服裝及鞋子。

八、線上報名 : https://www.beclass.com/rid=274b1d16482b3f84e628

九、課程內容: