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112年家屬抒壓課程-瑜珈球享瘦運動4
http://www.tydca.org.tw/ 社團法人桃園市失智症關懷協會
社團法人桃園市失智症關懷協會 桃園區中山路1000號一樓之2
11月份捐款芳名錄 賴樹男 $28,000 張次珠 $5,000 林慧娥 $5,000 江寶甜 $2,000 黃秀玉 $2,000 黃梓榕 $2,000 劉靜怡 $1,000 沈君芃 $1,000 謝明玲 $1,000 邱珍鎂 $1,000 趙秀娟 $1,000 麥中光 $500 邱富美 $500 熊齊治 $300 梁育慈 $300 http://www.tydca.org.tw/hot_479141.html 112年11月份捐款芳名錄 2023-12-14 2024-12-14
社團法人桃園市失智症關懷協會 桃園區中山路1000號一樓之2 http://www.tydca.org.tw/hot_479141.html
社團法人桃園市失智症關懷協會 桃園區中山路1000號一樓之2 http://www.tydca.org.tw/hot_479141.html
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112年度家屬抒壓課程-愛不累家屬解憂教室安排「解憂咖啡館」、「揉麵團好紓壓」、「瑜珈球享瘦運動」三種舒壓課程,規畫十二週課程。

一、目的:

     (讓身心障礙家屬/照顧者,有更多放鬆心情、舒展壓力的選擇。

     (培養身心障礙家屬/照顧者可以自主紓壓的能力。

     (增加身心障礙家屬/照顧者相互交流、互動的機會,鼓勵學員互相聯誼、保有情誼,課後也能相互支持。

二、主辦單位:社團法人桃園市失智症關懷協會。

三、參加對象:身障者家屬或照顧者,名額12人。

四、聯絡電話:(03)3698518#15曾小姐。

五、課程時間:112年7月3日至9月18日(活動前15分鐘開始報到)

六、上課地點 :  桃園市失智症關懷協會(桃園區中山路1000號1樓之2)

七、注意事項 :  上課時請著輕便運動服裝及鞋子。

八、線上報名 : https://www.beclass.com/rid=274b1d16482b3f84e628

九、課程內容:

上課時間

課程大綱

7/37/107/177/247/31

8/78/148/218/28

9/49/119/18

()15:30~16:30

暖身操

有氧肌力

緩和伸展

瑜珈球運動

音樂韻律

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